Samedi 3 octobre

• Présentation des activités des associations
  10h – 12h : Place du Forum – sur le marché
  Accueil et Dialogue, Action Emploi, ADMR, Ancrage, les Ateliers Numériques, la Bulle des Aidants, le Centre de Soins, Eveland Country, la Gym Volontaire, les Mordus du Tricot, la prévention routière, Yoga & Arts du Bien être.

Lundi 5 octobre

• Animation sécurité routière par la prévention routière
  10h – 12h : Salle des Campanules
  Testez vos réflexes et votre temps de réaction grâce à un parcours avec des lunettes simulant les effets de l’alcool.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Sophrologie par Ancrage
  14h30 – 15h30 : Salle des Campanules
  Apprenez à vous détendre grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Art thérapie par Ancrage
  15h – 17h : Résidence des Fontaines
  Un moment pour soi, pour s’exprimer et créer grâce à l’art-thérapie.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99

Mardi 6 octobre

• Yoga sur chaise par l’association Yoga & Art de Bien être
  10h30 – 12h : Salle des Campanules
  Renforcez vos muscles et améliorez votre équilibre grâce au yoga sur chaise.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Prévention des chutes par l’association du Centre de Soins Infirmier du Prieuré Saint-Thomas
  15h – 17h : Salle des Fontaines
  Préservez votre équilibre et votre sécurité au quotidien.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99

Mercredi 7 octobre

• Marche afghane par l’Association Yoga & Art de Bien Etre
  10h30 – 12h : Salle des Fontaines
  Marchez au rythme de votre respiration grâce à un exercice simple et accessible.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Fabrication de pompons, tricots et crochets par les Mordus du Tricot
  14h30 – 15h30 : Salle des Fontaines
  Pompons, tricot et crochet : laissez libre cours à votre créativité avec les Mordus du Tricot !
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Cours de danse country pour séniorspar Eveland Country
  15h – 17h : Salle des Campanules
  Venez vous initier à la danse country.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99

Jeudi 8 octobre

• Prévention des arnaques numériques, au téléphone ou sur Internet par les conseillers numériques du Département d’Eure-et-Loir
  9h30 – 11h30 : Salle des Campanules
  Apprenez à repérer et éviter les arnaques au téléphone et sur internet.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Cours de gymnastique douce par la section gymnastique volontaire de l’Amicale d’épernon
  11h00 – 12h00 : Espace Les Grands Moulins
  Apportez votre serviette et venez expérimenter ce cours de gymnastique douce mémoire et équilibre.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Séance de cinéma : Les héros du Louvre
  14h : Salle René Gallas des Prairiales
  Réservation obligatoire au 02 37 18 59 20 avant le 28 septembre – Gratuit pour les Sparnoniens de + de 65 ans.

Vendredi 9 octobre

• Yoga sur chaise par l’association Yoga & Art de Bien être
  10h30 – 12h : Salle des Campanules
  Renforcez vos muscles et améliorez votre équilibre grâce au yoga sur chaise.
  Places limitées. Réservation au 02 37 83 69 99
• Goûter dansant Avec l’orchestre Cristelle Beltrame et Christophe
  14h30 – 18h : Salle de Savonnière
  Retourner en mairie le bulletin d’inscription reçu par courrier avant le 23 septembre
  – Gratuit pour les Sparnoniens de + de 65 ans.